BabySchlafGlück Coaching
Du bist ratlos, leidest womöglich unter beträchtlichem Schlafentzug, hast vielleicht schon einige Versuche unternommen, damit dein Baby/ Kind besser ein- oder durchschläft und suchst nach einem Weg, der deine sowie die Bedürfnisse deines kleinen Schatzes berücksichtigt?
Zunächst einmal: Sehr viele Eltern kämpfen mit Schlafproblemen ihrer Kleinen – Du bist also nicht alleine.
Zum Zweiten: Du kannst Euch selbst helfen – und ich unterstütze Dich dabei.
Schläft Dein Kind nur mit Hilfsmitteln ein bzw. durch, wie zum Beispiel:
- Schnuller
- Stillen/ Fläschchen
- zusammen mit Mama oder Papa
- Herumtragen
- Geräusche-App/ -Kuscheltier
- Wippe/ Hüpfball u.a.
Und möchtest Du, dass dein Kind nicht nur besser schläft – sondern dass es vielmehr lernt, eigenständig ein- und durchzuschlafen?
Denn nicht nur Du bist mit deinen Kräften am Ende, sondern Du wünschst auch deinem Kind erholsame Nächte?
Dann finden wir im Prozess meines Schlafcoachings zusammen genau den Weg, der zu Euch passt.
Ich gehe dafür nach keiner standardisierten Methode oder „Schlafschule“ vor, sondern erstelle mit Euch einen individuellen Plan, um Euer ganz persönliches „Schlaf-Ziel“ zu erreichen.
DABEI HABEN DAS WOHL DEINES KINDES UND EURE VERTRAUENSVOLLE BEZIEHUNG ZUEINANDER OBERSTE PRIORITÄT.
Das Coaching ist auf eine Dauer von ca. 3 Wochen sowie auf Babys und Kleinkinder im Alter von 6 Monaten bis 3 Jahren ausgelegt. Jedes Schlafcoaching beinhaltet folgendes:
- Kostenloses & unverbindliches telefonisches Erstgespräch
- Du führst über 5 Tage ein Schlafprotokoll
- Analyse-Gespräch, Dauer ca. 2h
- Coaching-Gespräch, Dauer ca. 2h
- Nachgespräch
- Unterstützung nach Bedarf bis zum 3. Geburtstag deines Schützlings
In der Regel bekommt ihr bereits nach dem Analyse-Gespräch erste „Hausaufgaben“ um Eure persönliche Schlafsituation schrittweise zu verbessern.
Meine Schlafcoachings führe ich entweder persönlich im Raum Oldenburg durch oder deutschlandweit per Video-Chat bzw. telefonisch.
Info mit Stand September 2022:
Derzeit habe ich für die Coachings i.d.R. eine Vorlaufzeit von 3-6 Wochen.
Die Grundlagen-Module hingegen sind meistens kurzfristiger buchbar. Schreib mir dafür einfach eine kurze Nachricht oder greif zum Hörer und wir besprechen wie ich Euch helfen kann.
